拼客首页
拼客婚展频道
拼客家居频道
拼客旅游频道
拼客酒店频道
拼客论坛
我要加入拼客
登录
资讯
|
博客
|
社区
消费
|
旅游
|
酒店
拼客空间
|
商场打折
|
优惠券
|
团购
拼客论坛
|
春节拼车
|
拼旅游
|
拼房
家居频道
|
装潢展
|
装修展
|
家装节
|
上海家博会
婚展频道
|
结婚展
|
婚礼节
|
婚博会
|
上海婚博会
拼客论坛@都市拼客网
»
【婚庆摄像】
» 选择高品味婚宴 吃出健康与时尚
上海婚博会
婚博会上海
婚博会北京
婚博会天津
上海婚博会地址
上海婚博会时间
成都儿博会
孕婴童博览会
母婴博览会
儿博会
婚博会武汉
婚博会广州
婚博会杭州
婚博会北京
婚博会天津
婚博会武汉
家博会上海
婚博会广州
婚博会上海
上海婚博会-手机版
北京儿博会
广州儿博会
上海儿博会
深圳母婴博览会
上海家博会
家博会上海
上海装修博览会
上海装潢展
上海家具展
上海家具建材团购会
上海家博会
家博会上海
杭州婚博会
上海婚博会
天津婚博会
杭州婚博会
北京婚博会
上海婚博会
武汉婚博会
广州婚博会
武汉婚博会
广州婚博会
深圳婚博会
婚博会深圳
北京婚博会
天津婚博会
婚博会上海
上海婚博会2019时间表
返回列表
回复
发帖
发新话题
发布投票
发布悬赏
发布辩论
发布活动
发布视频
发布商品
二婚的猫
发短消息
加为好友
二婚的猫
当前离线
UID
73565
帖子
5
精华
0
积分
5
拼币
1
阅读权限
10
邀请会员
帖子
5
积分
5
拼币
1
在线时间
41 小时
注册时间
2013-2-1
最后登录
2014-5-8
1
#
打印
字体大小:
t
T
发表于 2013-5-23 14:08
|
只看该作者
查看
3129
回复
0
文章模式
选择高品味婚宴 吃出健康与时尚
迎宾
,
宴会厅
,
风格
本帖最后由 二婚的猫 于 2016-5-23 14:15 编辑
无论是自助式的西式婚宴还是传统的中式婚宴,都非常丰盛,让人有点目不暇接。但是怎样才能吃出健康,吃出时尚的高品位婚宴呢?
1.食材要新鲜应季
使用新鲜应季的是健康
婚宴
最基本的要求。冷藏后或是干制后的食材,营养价值会有所流失。而不应季的食材,尤其是在大棚种植的蔬果,会携带农药等残留物质,容易进入人体造成危害。新人在定制宴席前应该先明确酒店的食材来源。
2.烹饪保持原味
合理的烹饪是影响婚宴营养价值的第二因素。烤、煎、炸等方式制作的菜肴会造成营养的流失和热量超标,且会产生其他有害物质。粤菜扒、炖、蒸、煮等的烹饪方式较为注重保持食材的原味,更加健康。一般蔬果类建议使用无油烹饪,肉品海鲜可采用低温烹饪。调料原则是低盐、低油、低糖、少放甚至不用味精。健康的婚宴饮食,也应该是您选择
婚宴酒店
的重要考虑因素。
3.菜式要荤素、干湿搭配
菜式搭配是第三要点,首先要满足婚宴的喜庆性,在此基础上以健康为核心设计。需注意低脂和荤素结合,全鸡全鸭加蹄髈式的婚宴早已过时,应该适当增加诸如上汤芦笋髈百灵菇扒菜胆、艾窝窝等蔬菜和粗粮的份量。菜式要注意干湿搭配,进餐前喝汤水能滋润胃肠道,利于开胃,主菜快上完时,以饱腹感羹汤作为点心,利于消化吸收。
4.三类婚宴更健康
目前比较热门的海鲜婚宴、逐渐兴起的素食婚宴和有机婚宴都是从食材入手注重健康的宴席类型。高蛋白低脂肪的海鲜婚宴,以选用来自深海的鳕鱼、石斑鱼、龙虾为宜。素食婚宴则多用富含多种氨基酸、维生素、矿物质和微量元素的野生菇菌、蔬果、松露等。有机婚宴则更注重食材来源地无添加、无污染,更能为您的
创意婚礼
增色不少。
5.酒饮以天然、温和为佳
多用红酒、黄酒、果汁、酸奶,少用白酒、啤酒、碳酸类饮料。红酒、黄酒较白酒性质温和,不易伤身,且醉酒后身体恢复快。冰镇啤酒不仅伤脾胃,配合进食海鲜容易诱发痛风。碳酸饮料属高热量,果汁与酸奶不仅提供丰富的维生素和蛋白质,还具良好的解酒效果。
收藏
分享
评分
分享按钮
回复
引用
订阅
TOP
返回列表
【拼客网打折频道】打折信息大全
上海商场打折@拼客打折频道
名品打折信息
网上购物商城打折信息
免费赠品信息
【拼客网结婚频道】婚嫁区
【结婚采购】@婚博会、婚展、团购
【婚宴酒店】
【婚纱摄影】
【婚纱礼服】
【婚庆摄像】
【司仪化妆】
【拼客网家居频道】家装建材家具
【家具频道】@家具团购
【建材频道】@建材团购
【装修频道】@装修团购
【房产租售】@拼客房产频道
【拼客网拼车频道】活动区
【上海拼车】@都市顺风车,汽车频道
【上海学车】@学车团购
【上海租车】@租车打折
【上海车友会】@车友俱乐部
【拼客网生活区】
【上海拼玩】@拼客旅游频道
【上海拼吃】@拼客美食频道
【上海拼学】@拼客学英语
【拼客水区】@阿拉上海
【拼友相册】@拼客活动照片
【都市情感】@拼客上海818
【拼客女人圈】@服饰,美容
【拼客男人帮】@游戏,酒色
【拼客网站务管理】
【网站事务】
【广告专区】
开心农场
疯狂办公室
拼友买卖
杀人游戏
争车位
幸福厨房
拼客论坛PinkeCity官方QQ群:①拼车群33834378 ②拼玩拼游群30269076 ③拼房群6504222 ④拼婚团购群27547936 ⑤拼婚团购38017150超级群